एजेन्सी । कतिपयलाई बिहान उठ्ने बित्तिकै लगातार हाच्छ्युँ आउन थाल्छ । चिकित्सा विज्ञानमा यसलाई एलर्जी राइनाइटिस भनिन्छ। कहिलेकाहीँ मौसममा अचानक परिवर्तन, धुलोको प्रभाव, वातावरणमा चिसो, कुनै पेन्ट वा स्प्रे र प्रदूषणले एलर्जी राइनाइटिसको समस्या निम्त्याउन सक्छ। सास लिने क्रममा हावामा रहेको धुलोका कणहरू शरीरभित्र पस्छन् र शरीरमा यस्तो प्रतिक्रिया हुन्छ।
जसले गर्दा हाच्छिउँ आउने गर्छ । मौसममा अचानक आएको परिवर्तनले मानिसलाई थप समस्या हुने गरेको छ । तपाईंले केही कुराहरूलाई ध्यानमा राखेर यो समस्यालाई धेरै हदसम्म समाधान गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाई एलर्जीक राइनाइटिसको समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ भने हल्का खाना खाने बानी बसाल्नु पर्छ । आफ्नो आहारमा रक नुन प्रयोग गर्नुहोस् र सधैं मनतातो पानी पिउनुहोस्।
तुलसी पातहरू, कालो मिर्च पाउडर, अदुवा र दालको जरा पाउडर एक कप पानीमा हालेर उमाल्न सक्नुहुन्छ। पानी आधा रहुन्जेल उमालेर गर्नुपर्छ। अब यो पानीलाई छानेर बिहान बेलुका मनतातो पिउनुहोस् ।
हाच्छ्युँको समस्याबाट छुटकारा पाउन मनतातो पानीमा आधा चम्चा बेसार र अलिकति नुन मिसाएर खानुहोस् । अब यो पानी मनतातो मात्र पिउनुहोस्। यसले तपाईंलाई एलर्जीबाट राहत दिन्छ। बेसारमा एन्टी एलर्जी, एन्टी इन्फ्लेमेटरी र एन्टीब्याक्टेरियल गुण हुन्छ, जसले राइनाइटिसमा राहत दिन्छ।
